quinta-feira, 20 de maio de 2010

Fatores que contribuem para a obesidade:


1 - Excesso de comida, falta de mastigação, horários irregulares e monotonia alimentar;
2 - Alergias e desequilíbrios alimentares;
3 - Problemas intestinais;
4 - Carência de enzimas digestivas.
5- Desequilíbrio das vitaminas e minerais que deixam o metabolismo lento;
6 - Desequilíbrio dos neurotransmissores, principalmente serotonina que controla o humor, sono, sensibilidade à dor e apetite.
7 - Desequilíbrio da insulina – resistência à insulina;
8 - Aumento excessivo de cortisol devido ao estresse emocional e estresse oxidativo do organismo;
9 - Distúrbios da tireóide;
10 - Alterações no fígado – intoxicação e metabolismo lento;
11 - Problemas renais – retenção de líquidos e dificuldade na eliminação das toxinas;
12 - Sedentarismo.

Dessa forma, o nutricionista poderá te auxiliar na descoberta de sintomas e sinais relacionados a alguma alteração do metabolismo/hormonal, possibilitando uma melhora na qualidade de vida e controle da obesidade.
Sucesso!

Fonte: www.vponline.com.br




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