Corpo alongado, porte elegante, pernas duras, bumbum firme, andar leve de quem quase flutua. Dá para identificar de longe quem estudou balé, porque essas características se incorporam por toda a vida.Mas quem pensa que os benefícios do balé clássico se resumem ao aspecto físico, não imagina as maravilhas que ele faz à alma. Exercitado através da música clássica, o balé desperta emoções, libera tensões por causa do grande esforço físico e mobiliza sentimentos.Por tudo isso, o balé proporciona equilíbrio entre corpo e mente, promovendo a harmonia interior. Aumenta a auto-estima e a autoconfiança, dá disposição física e bem-estar, combate a timidez, desenvolve a musicalidade e a agilidade mental. O ballet também tem uma vantagem extra: é um forte aliado contra o envelhecimento, pois dá firmeza ao corpo e ao espírito.
-Harmonização e conhecimento do corpo
- Melhoria cardiorrespiratória
- Estímulo da criatividade
- Desenvolvimento de disciplina, ritmo e musicalidade
- Maior flexibilidade
- Coadjuvante na correção de desvios posturais, problemas ortopédicos e traumatológicos e hiperatividade
- Desenvolvimento da consciência corporal
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